2016年4月アーカイブ

3月例会:ヨガ教室

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講師  金澤 初子 先生
日時  2016年3月13日 日曜日 13:00-
場所  先生のご自宅
出席者 会員5名、子供1名、会員以外の方1名

金澤初子先生のヨガ教室のお部屋の一面が大きな窓ガラスでとても見晴らしがよかったです。
ヨガの講習会では金澤先生が生活習慣や姿勢についてのお話をされた後、ヨガによる姿勢の修正法を二人一組で行いました。先生が一人ずつ丁寧にご指導くださり、とても充実した2時間でした。
ヨガの後もヨギティーをごちそうになりながら、先生を囲んでお話がつきませんでした。
とても楽しく、また健康のためになるお話もたくさん聞けたので、今回予定が合わず参加できなかった方々のためにも、また第2弾ができたらうれしく思います。
参加者の皆さま、お疲れさまでした、そしてありがとうございました。

(報告:Y.K. / 編集:MiMo)